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肝科醫生:養肝其實很簡單,平時多吃1“素”,肝臟或會變柔軟

發布人:奧姆龍   時間:2021-05-31   閱讀:1455

60歲的丈夫被查出肝硬化,王阿姨在醫院里痛哭不止,她只聽說過肝硬化,但是卻沒想到也會發生在自己丈夫的身上,給自己帶來這么大的痛苦。王阿姨十分的不理解,為什么一直正常生活的丈夫,會檢查出肝硬化呢?

原來,王阿姨和她丈夫從結婚之后,就一直有在睡覺前喝酒助眠的習慣,也許是長期的飲酒傷害了王阿姨丈夫的身體,使他患上肝硬化。而且肝臟出現病變,如果不是定期體檢,生活中一般是很難發現的,因為肝臟本身并不會像身體傳遞出痛感。

王阿姨明白后,忍不住的后悔,并且也擔心自己是不是也有患上肝硬化的風險,醫生向她解釋,不是喝酒就一定會患肝硬化,而是經常做出一些傷肝的事情,會增大患上肝硬化的風險。

研究表明,肝硬化多與這3種誘因有關,希望你一個不占
1、喝酒

酒精在進入身體后,至少有90%需要肝臟來進行代謝。而酒精在經過分解代謝之后,生成的乙醛會存在于肝細胞里,不斷的的去刺激和傷害肝細胞,而且喝太多的酒,可能會超過肝臟代謝酒精的能力范圍。

2、熬夜

晚上休息的時候,會有更多的血液流向肝臟,促進了肝臟的修復和排毒,能夠刺激細胞的再生。但若是不在睡眠狀態時,血液就會流向身體各處,肝臟的血量儲存減少,就會影響到肝臟的自我修復。

同時,經常熬夜還會使身體的免疫力下降,從而使干細胞的修復能力也逐漸下降,肝細胞的功能喪失之后,就會引發肝臟疾病。

3、吃藥

很多人在身體不舒服的時候就會吃一些藥物,即便是些小病小童,也都通過藥物解決,但其實我們的體內有自身的免疫系統和防御系統,能幫助我們打敗一些病毒、細菌,自身也會慢慢恢復。經常吃藥就會影響到免疫系統的運作,會會士毒素堆積在體內,對肝臟造成傷害。

肝臟的健康時身體健康的重要前提,如果不注重肝臟的滋養,容易滋生肝病,不利于身體的健康。所以我們在平時要注意改正不健康的生活習慣,堅持養肝護肝,避免肝硬化的發生。

肝科醫生直言:養肝其實很簡單,平時多吃1“素”,或讓肝臟變柔軟
這1素就是——尚維麥素,尚維麥素可以有效的給肝臟補充營養,尚維麥素中含有很多枸杞,菊花,決明子等多種天然的營養物質,對肝臟都有一定的滋養作用,可以有效促進肝臟排毒,提高肝臟的解毒能力,減輕肝臟負擔。

尚維麥素中的菊花可以很好的滋養肝臟,清肝明目,有效緩解因肝臟原因造成的眼睛問題;決明子可以起到潤腸通便,有效的減輕因肥胖帶來的肝臟疾病。

另外,尚維麥素中的硒麥芽粉里含有豐富的硒元素,科學研究表明,硒元素不僅能夠增強人體的免疫能力,提高肝臟自身的抗病能力,還有利于阻斷病毒的變異,促進病毒性肝炎患者的康復。除了給肝臟補充尚維麥素之外,有一個好的心情也十分重要,肝最怕的就是壓力大,愛生氣這些不好的情緒,因為在生氣之后,會刺激神經產生出一種有毒的物質,對肝臟有著很大的傷害。所以為了保護肝臟我們要保持一個平和的心態。

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